ANWENDUNG AUF DER VIBRATIONSPLATTE
Fitness hat nicht nur etwas mit Kraft zu tun, sondern auch mit Beweglichkeit, Körpergefühl, Stabilität und Koordination.
BEWEGUNG HÄLT GESUND
Einmal so richtig DURCHSCHÜTTELN
ANWENDUNG AUF DER VIBRATIONSPLATTE
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Preis: 20,00€
ANWENDUNGSBEREICHE
Leistungssteigerung
Fettverbrennung und Stoffwechsel
Koordination und Balance
mehr Lebensqualität und Vitalität
Mobilität
Bessere Durchblutung
Anregung des Lymphflusses
Stärken des Beckenbodens
Geh- und Stehsicherheit
Konzentration
Stärkung der Gelenke
Immunsystem
Lebensfreude
Vibrationsspektrum
Wippe
seitenalternierende Bewegung
Die Wippe eignet sich für Personen mit wenig Bewegung, da die Amplitude höher ist, wird der Körper mehr bewegt. Grosse Gelenke erfahren dadurch wieder ihren Radius und bleiben mobil. Die Koordination der Gehirnhälften wird gefördert. Der Schwerpunkt dieser Trainingsart liegt im koordinativen und muskulären Bereich.
Vibration
Rotationsmotor
Die Vibration (Rotationsmotor) ist für alle Übungspositionen geeignet, ideal für Muskelanspannung und Dehnungsübungen, sowie als Ergänzung zum Bewegungssport. Die Vibration ist ideal geeignet, um Verspannungen oder Verklebungen im Bindegewebe zu lösen.
