Deine Grundlage
Zwei Produkte für deine kompakte Abendroutine.
- Erholung Nacht
- Multi Mineral
Gesamtpreis
€78,80
Bring Struktur in deine Nahrungsergänzung am Abend.
Die Abendroutine verbindet ausgewählte Mikronährstoffe, Pflanzenbestandteile, Melatonin und – in Pro – Nukleotide in einem klar gegliederten Ablauf.
Basic bildet die Grundlage mit Erholung Nacht und Multi Mineral.
Plus erweitert diese Auswahl um Schlafwohl mit 1 mg Melatonin pro Sprühstoß.
Pro ergänzt die Plus Routine zusätzlich um Nukleotide Pure.
Du entscheidest selbst: Wähle eine der drei klar zusammengestellten Stufen oder stelle dir deine persönliche Abendroutine im Routine Builder individuell zusammen.
Eine Grundlage. Drei Stufen
Welche Abendroutine passt zu dir?
Unsere drei Abendroutinen bauen aufeinander auf.
Basic kombiniert Multi Mineral als Mineralstoff- und Spurenelementkombination mit Erholung Nacht, das etwa 30 Minuten vor dem Zubettgehen eingenommen wird.
Plus enthält die vollständige Basic Routine und ergänzt sie um Schlafwohl. Das Spray liefert 1 mg Melatonin pro Sprühstoß und wird unmittelbar vor dem Schlafengehen angewendet.
Pro baut wiederum auf Plus auf und ergänzt die Auswahl um Nukleotide Pure in Pulverform.
So kannst du dich für eine klar zusammengestellte Routine entscheiden – oder die Produkte im Routine Builder ganz individuell miteinander kombinieren.
Deine Grundlage für den Abend
Abendroutine Basic
Basic konzentriert sich auf zwei eigenständige Nahrungsergänzungsmittel mit unterschiedlichen Zusammensetzungen und Einnahmezeitpunkten.
Erholung Nacht kombiniert Magnesium und B-Vitamine mit GABA, ausgewählten Pflanzenbestandteilen und 0,5 mg Melatonin pro Kapsel. Die Einnahme erfolgt etwa 30 Minuten vor dem Zubettgehen.
Multi Mineral ergänzt die Auswahl um verschiedene Mineralstoffe und Spurenelemente und wird vorzugsweise zu einer Hauptmahlzeit eingenommen.
Enthalten: Erholung Nacht · Multi Mineral
Die erweiterte Abendroutine
Abendroutine Plus
Plus baut vollständig auf Basic auf und ergänzt die Abendroutine um Schlafwohl.
Schlafwohl enthält Melatonin in vordosierter Sprayform. Ein Sprühstoß liefert 1 mg Melatonin und wird unmittelbar vor dem Schlafengehen angewendet.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.
Plus enthält: Erholung Nacht · Multi Mineral · Schlafwohl
Die umfassendste Auswahl
Abendroutine Pro
Pro enthält die vollständige Plus Routine und ergänzt sie um Nukleotide Pure.
Nukleotide Pure ist ein Pulver aus Hefe-RNA-Extrakt mit natürlichen 5'-Ribonukleotiden. Das Endprodukt ist laut aktueller Produktbeschreibung hefefrei und für eine vegane und vegetarische Ernährung geeignet.
Die Tagesportion beträgt 1 g Pulver und kann mit Wasser oder Saft eingenommen werden.
Pro enthält: Erholung Nacht · Multi Mineral · Schlafwohl · Nukleotide Pure
Zwei Produkte. Eine klare Grundlage.
Abendroutine Basic
Die Basic Routine bildet den kompakten Einstieg in deine Abendroutine.
Multi Mineral lässt sich vorzugsweise zu einer Hauptmahlzeit einnehmen und bringt eine Kombination verschiedener Mineralstoffe und Spurenelemente in die Routine.
Erholung Nacht wird dagegen gezielt später am Abend eingesetzt. Eine Kapsel enthält unter anderem Magnesium, die Vitamine B6, B12, Pantothensäure und Folsäure sowie GABA, Melissenblatt, Lavendel, Passionsblume, Hopfen und 0,5 mg Melatonin. Die Einnahme erfolgt etwa 30 Minuten vor dem Zubettgehen.
Die beiden Produkte bleiben dabei eigenständige Nahrungsergänzungsmittel mit jeweils eigener Zusammensetzung und Verzehrempfehlung.
Mineralstoffe und Spurenelemente
Multi Mineral
Multi Mineral enthält Zink, Kupfer, Mangan, Chrom, Selen und Jod und ist zusätzlich eine Quelle für Magnesium und Eisen.
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und hilft dabei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und von Hämoglobin sowie zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.
Anwendung innerhalb der Abendroutine:
Täglich zwei Kapseln mit ausreichend Wasser, vorzugsweise zu einer Hauptmahlzeit.
Das Abendessen bietet sich daher als geeigneter Zeitpunkt innerhalb der Routine an.
Nicht gleichzeitig mit starkem Kaffee, Schwarztee oder sehr calciumreichen Lebensmitteln verzehren.
Für die Einnahme am Abend
Erholung Nacht
Erholung Nacht ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform und verbindet Magnesium und ausgewählte B-Vitamine mit GABA, Melisse, Lavendel, Passionsblume, Hopfen und Melatonin.
Eine Tagesportion aus einer Kapsel liefert unter anderem 171 mg Magnesium, jeweils 100 % NRV der enthaltenen B-Vitamine sowie 0,5 mg Melatonin.
Die Kapselform ermöglicht eine klar vordosierte Anwendung und eignet sich damit gut für einen festen Platz innerhalb der Abendroutine.
Verwendung innerhalb der Routine:
Einmal täglich eine Kapsel etwa 30 Minuten vor dem Zubettgehen unzerkaut mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
Wichtiger Hinweis:
Nicht geeignet für Schwangere und Stillende. Bei bestehenden Erkrankungen oder der Einnahme von Medikamenten sollte vor dem Verzehr ärztlicher Rat eingeholt werden.
Ein zusätzlicher Schritt vor dem Schlafengehen
Abendroutine Plus
Plus enthält die vollständige Basic Routine aus Multi Mineral und Erholung Nacht und ergänzt sie um Schlafwohl.
Schlafwohl liefert Melatonin in vordosierter Sprayform und besitzt innerhalb der Abendroutine einen klar definierten Einnahmezeitpunkt: unmittelbar vor dem Schlafengehen.
Ein Sprühstoß liefert 1 mg Melatonin. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.
Der letzte Schritt deiner Abendroutine
Schlafwohl
Schlafwohl enthält Melatonin in vordosierter Sprayform.
Ein Sprühstoß liefert 1 mg Melatonin.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.
Verwendung innerhalb der Routine:
Täglich einen Sprühstoß kurz vor dem Schlafengehen unter die Zunge geben, etwa eine Minute im Mund behalten und anschließend schlucken.
Hinweis:
Nicht für Kinder, Schwangere oder Stillende geeignet. Enthält Soja-Lecithin und Ethanol. Bei Einnahme von Medikamenten oder bestehenden Erkrankungen vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.
Die umfassendste Auswahl
Abendroutine Pro
Pro baut vollständig auf Plus auf und ergänzt die Abendroutine zusätzlich um Nukleotide Pure.
Nukleotide Pure enthält einen Hefe-RNA-Extrakt mit natürlichen 5'-Ribonukleotiden. Das Pulverformat ermöglicht eine einfache Dosierung und kann mit Wasser oder Saft eingenommen werden.
Damit erweitert Pro die Abendroutine um einen weiteren eigenständigen Produktbereich, ohne die Einnahmelogik der übrigen Produkte zu verändern.
Hefe-RNA-Extrakt in Pulverform
Nukleotide Pure
Nukleotide Pure enthält natürliche 5'-Ribonukleotide aus Saccharomyces cerevisiae. Durch den Herstellungsprozess entsteht laut aktueller Produktspezifikation ein hefefreies Endprodukt.
Das Produkt ist vegan und vegetarisch und wird als Pulver angeboten. Ein Glas enthält aktuell 100 g.
Nukleotide sind natürliche molekulare Bausteine, die beispielsweise als Bestandteile von RNA und DNA vorkommen. Für Nukleotide selbst bestehen jedoch keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben, weshalb wir innerhalb der Routine bewusst keine darüber hinausgehende Wirkung versprechen.
Verwendung innerhalb der Routine:
Einmal täglich 1 g – einen vollen Messlöffel – mit Wasser oder Saft einnehmen.
Hinweis:
Nicht empfohlen für Kinder, Schwangere, Stillende oder Personen mit einer bekannten Purin-Stoffwechselstörung wie Gicht. Bei Medikamenteneinnahme oder bestehenden Erkrankungen vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.
Abendroutine · Basic · Plus · Pro
So integrierst du deine Abendroutine
Basic bildet die Grundlage. Plus und Pro ergänzen deine Abendroutine Schritt für Schritt. Die Produkte werden entsprechend ihrer jeweiligen Verzehrempfehlung über den Abend beziehungsweise den Tag verteilt.
Basic
Deine Grundlage
Zwei eigenständige Produkte bilden die kompakte Grundlage deiner Abendroutine.
-
1
Zu einer Hauptmahlzeit
Multi Mineral
Einmal täglich zwei Kapseln mit ausreichend Wasser einnehmen. Innerhalb der Abendroutine bietet sich beispielsweise das Abendessen an.
Nicht gleichzeitig mit starkem Kaffee, Schwarztee oder sehr calciumreichen Lebensmitteln verzehren.
-
2
Etwa 30 Minuten vor dem Zubettgehen
Erholung Nacht
Einmal täglich eine Kapsel unzerkaut mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
Eine Kapsel liefert 0,5 mg Melatonin.
Plus
Deine erweiterte Abendroutine
Plus enthält alle Produkte aus Basic und ergänzt die Abendroutine um Schlafwohl.
-
3
Unmittelbar vor dem Schlafengehen
Schlafwohl
Einen Sprühstoß unter die Zunge geben, etwa eine Minute im Mund behalten und anschließend schlucken.
Ein Sprühstoß liefert 1 mg Melatonin.
Pro
Die umfassendste Auswahl
Pro enthält die vollständige Plus Routine und ergänzt sie um Nukleotide Pure.
-
4
Einmal täglich · flexibel
Nukleotide Pure
Einmal täglich 1 g Pulver mit Wasser oder Saft einnehmen.
Nukleotide Pure ist nicht an einen bestimmten Einnahmezeitpunkt am Abend gebunden.
Hinweis:
Erholung Nacht und Schlafwohl enthalten beide Melatonin.
Bei Verwendung beider Produkte entsprechend ihrer
Verzehrempfehlung werden insgesamt
1,5 mg Melatonin aufgenommen.
Multi Mineral und Erholung Nacht enthalten zudem beide
Magnesium. Die gesamte tägliche Zufuhr aus
Nahrungsergänzungsmitteln sollte deshalb berücksichtigt
werden. Maßgeblich sind immer die vollständigen Angaben
und Hinweise auf den jeweiligen Produktetiketten.
Deine Abendroutine
Fertige Routine wählen oder individuell zusammenstellen.
Wähle Basic, Plus oder Pro mit einem Klick – oder stelle dir weiter unten deine persönliche Abendroutine Produkt für Produkt zusammen.
Schnellauswahl
Welche Abendroutine passt zu dir?
Die drei Stufen bauen aufeinander auf. Basic bildet die Grundlage, Plus ergänzt Schlafwohl und Pro erweitert die Auswahl zusätzlich um Nukleotide Pure.
Deine erweiterte Abendroutine
Basic erweitert um Schlafwohl.
- Erholung Nacht
- Multi Mineral
- Schlafwohl
Gesamtpreis
€108,70
Die umfassendste Auswahl
Plus erweitert um Nukleotide Pure.
- Erholung Nacht
- Multi Mineral
- Schlafwohl
- Nukleotide Pure
Gesamtpreis
€222,60
Oder ganz individuell
Stell dir deine persönliche Abendroutine zusammen.
Du möchtest keine vollständige Stufe wählen? Dann entscheide selbst, welche Produkte Bestandteil deiner Abendroutine sein sollen.
Basic · Abend-Komponente
Erholung Nacht
Magnesium und ausgewählte B-Vitamine kombiniert mit GABA, Pflanzenbestandteilen und Melatonin.
1 Kapsel etwa 30 Minuten vor dem Zubettgehen. Enthält 0,5 mg Melatonin.
€35,90
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Basic · Mineralstoffe
Multi Mineral
Kombination verschiedener Mineralstoffe und Spurenelemente.
Einmal täglich 2 Kapseln. Innerhalb der Abendroutine beispielsweise zum Abendessen.
€42,90
Produkt ansehen
Plus · Melatonin Spray
Schlafwohl
Melatonin in vordosierter Sprayform für die Anwendung unmittelbar vor dem Schlafengehen.
1 Sprühstoß liefert 1 mg Melatonin.
€29,90
Produkt ansehen
Pro · Hefe-RNA-Extrakt
Nukleotide Pure
Pulver aus Hefe-RNA-Extrakt mit natürlichen 5'-Ribonukleotiden.
Einmal täglich 1 g mit Wasser oder Saft einnehmen.
€113,90
Produkt ansehenNoch keine Produkte ausgewählt
Gesamt: 0,00 €
Basic, Plus und Pro sind vorgegebene Routine-Stufen. Alternativ kannst du alle Produkte individuell auswählen. Erholung Nacht und Schlafwohl enthalten beide Melatonin. Beachte immer die jeweiligen Verzehrempfehlungen, Zutaten und produktspezifischen Hinweise.
Was unsere Routinen auszeichnen
FAQ
Muss ich alle Produkte gleichzeitig einnehmen?
Nein. Die Abendroutine beschreibt einen Ablauf über den Abend und die einzelnen Produkte besitzen jeweils eigene Verzehrempfehlungen.
Multi Mineral kann zu einer Hauptmahlzeit, beispielsweise zum Abendessen, eingenommen werden. Erholung Nacht wird etwa 30 Minuten vor dem Zubettgehen verwendet. Schlafwohl kommt erst unmittelbar vor dem Schlafengehen zum Einsatz.
Nukleotide Pure wird einmal täglich eingenommen und ist nicht an einen bestimmten Zeitpunkt am Abend gebunden.
So müssen die Produkte nicht gleichzeitig eingenommen werden, sondern lassen sich entsprechend ihrer jeweiligen Verzehrempfehlung über den Abend verteilen.
Kann ich Erholung Nacht und Schlafwohl gemeinsam verwenden?
Erholung Nacht und Schlafwohl enthalten beide Melatonin. Erholung Nacht liefert 0,5 mg Melatonin pro Tagesportion, Schlafwohl 1 mg pro Sprühstoß. Werden beide entsprechend ihrer jeweiligen Verzehrempfehlung verwendet, werden insgesamt 1,5 mg Melatonin aufgenommen. Die jeweiligen Produkt- und Sicherheitshinweise sind zu beachten.
Wann nehme ich Schlafwohl?
Schlafwohl wird kurz vor dem Schlafengehen verwendet. Ein Sprühstoß liefert 1 mg Melatonin.
Ist die Abendroutine für Schwangere oder Stillende geeignet?
Schlafwohl ist nicht für Schwangere und Stillende geeignet. Auch für die weiteren Produkte gelten produktspezifische Hinweise, die vor der Verwendung berücksichtigt werden müssen.
Was gilt bei der Einnahme von Medikamenten?
Bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme sollte vor der Verwendung der Routinen ärztlicher oder pharmazeutischer Rat eingeholt werden. Das gilt insbesondere bei Antidepressiva, Blutverdünnern, Blutdruck- oder Blutzuckermedikamenten sowie immunsuppressiver Behandlung.
Kann ich zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel kombinieren?
Bei der gleichzeitigen Verwendung weiterer Nahrungsergänzungsmittel sollte die gesamte tägliche Zufuhr der enthaltenen Vitamine, Mineralstoffe und weiteren Inhaltsstoffe berücksichtigt werden. Bei bestehenden Erkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme sollte vorab ärztlicher oder pharmazeutischer Rat eingeholt werden.
