Deine Vor-Routine
Zwei kompakte Bausteine für die erste Seite deiner Sport-Routine.
- Cordyceps Forte
- Amino 8 Forte
Gesamtpreis
–
Was steckt in der DYNAMIKPLUS Sport-Routine?
Die DYNAMIKPLUS Sport-Routine ist anders aufgebaut als unsere klassischen aufeinander aufbauenden Routinen.
Hier gibt es zwei eigenständige Pakete:
Vor kombiniert Cordyceps Forte und Amino 8 Forte.
Nach kombiniert Magnesium 7, Amino Plus, Multi Mineral und Kaliumcitrat.
Pro vereint das vollständige Vor- und Nach-Paket und ergänzt zusätzlich Nukleotide Pure und Astaxanthin Liquid.
Du kannst also gezielt nur Vor oder nur Nach wählen – oder mit Pro die umfassendste Zusammenstellung nutzen.
Ein Training. Zwei Routinen.
Cordyceps & essenzielle Aminosäuren
Vor – deine Routine rund um den Trainingsstart
Das Vor-Paket kombiniert zwei unterschiedliche Produktkategorien:
Cordyceps Forte mit standardisiertem Cordyceps-sinensis-Extrakt und Amino 8 Forte mit acht essentiellen Aminosäuren.
Vor ist ein vollständiges, eigenständiges Paket und muss nicht mit dem Nach-Paket kombiniert werden.
Enthalten:
Cordyceps Forte · Amino 8 Forte
Magnesium, Aminosäuren & Mineralstoffe
Nach – deine eigenständige Routine für die zweite Tageshälfte
Das Nach-Paket ist keine Erweiterung von Vor, sondern eine eigenständige Zusammenstellung.
Es kombiniert Magnesium 7, Amino Plus, Multi Mineral und Kaliumcitrat.
Damit stehen Aminosäuren, Magnesium und weitere Mineralstoffe im Mittelpunkt dieser zweiten Sport-Routine.
Enthalten:
Magnesium 7 · Amino Plus · Multi Mineral · Kaliumcitrat
Vor + Nach + zwei zusätzliche Produkte
Pro – die umfassendste Sport-Routine
Pro verbindet erstmals beide eigenständigen Pakete miteinander.
Enthalten sind sämtliche Produkte aus Vor und Nach:
- Cordyceps Forte
- Amino 8 Forte
- Magnesium 7
- Amino Plus
- Multi Mineral
- Kaliumcitrat
Zusätzlich ergänzt Pro Nukleotide Pure und Astaxanthin Liquid.
Enthalten:
Vor + Nach + Nukleotide Pure + Astaxanthin Liquid
Cordyceps & acht essenzielle Aminosäuren
Vor setzt auf zwei klar definierte Rezepturen
Cordyceps Forte und Amino 8 Forte unterscheiden sich vollständig in ihrer Zusammensetzung: Ein standardisierter Pilzextrakt trifft auf eine Mischung der acht essenziellen Aminosäuren. Beide Produkte sind vordosiert und lassen sich ohne Abmessen in den Alltag integrieren.
Standardisierter Cordyceps-Extrakt
Cordyceps Forte
Cordyceps Forte enthält pro Tagesportion 1.200 mg standardisierten Cordyceps-sinensis-Extrakt.
Der Extrakt weist definierte Gehalte an Polysacchariden, Cordycepin und Adenosin auf und ermöglicht dadurch eine nachvollziehbare, standardisierte Zusammensetzung.
Cordyceps wird innerhalb der Sportroutine über seine Zusammensetzung und seinen festen Einnahmezeitpunkt eingeordnet. Eine Steigerung von Leistung, Ausdauer oder Belastbarkeit wird nicht versprochen.
Verzehr innerhalb der Routine:
Zwei Kapseln mit ausreichend Wasser.
Hinweis:
Enthält Sulphite.
Alle acht essenziellen Aminosäuren
Amino 8 Forte
Amino 8 Forte enthält alle acht essenziellen Aminosäuren:
- L-Leucin
- L-Valin
- L-Isoleucin
- L-Lysin
- L-Phenylalanin
- L-Threonin
- L-Methionin
- L-Tryptophan
Essenzielle Aminosäuren können vom Körper nicht selbst in ausreichender Menge gebildet werden und müssen über die Ernährung aufgenommen werden.
Verzehrempfehlung: Täglich 5 Presslinge mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, vorzugsweise vor einer Mahlzeit.
Mineralstoffe, Elektrolyte & eine zweite Aminosäuren-Rezeptur
Aminosäuren & Mineralstoffe im Nach-Paket
Das Nach-Paket verbindet Amino Plus mit drei unterschiedlichen Mineralstoffprodukten.
Die Einnahme erfolgt nicht zwingend zu einem einzigen Zeitpunkt direkt nach dem Training. Die einzelnen Produkte werden entsprechend ihrer jeweiligen Verzehrempfehlung über den Tag verteilt.
Sieben Magnesiumverbindungen & Vitamin C
Magnesium 7
Magnesium 7 kombiniert sieben unterschiedliche Magnesiumverbindungen in einer veganen Kapselform. Die Tagesportion aus zwei Kapseln liefert 251 mg Magnesium und damit 67 % des NRV sowie 28,1 mg Vitamin C.
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zum Elektrolytgleichgewicht bei. Außerdem trägt Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Verzehrempfehlung: Täglich 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die Einnahme kann vorzugsweise am Abend erfolgen.
Essenzielle Aminosäuren mit B-Vitaminen & Astaxanthin
Amino Plus
Amino Plus enthält ebenfalls alle acht essenziellen Aminosäuren in kristalliner Form. Im Unterschied zu Amino 8 Forte wird die Aminosäurenmischung hier durch ausgewählte B-Vitamine in aktivierten Formen und Astaxanthin ergänzt.
Damit stehen innerhalb der Plus-Routine zwei unterschiedlich aufgebaute Aminosäuren-Produkte zur Verfügung, die nicht miteinander verwechselt werden sollten.
Verzehrempfehlung: Täglich 4 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Die Einnahme kann vor oder nach sportlichen Aktivitäten oder während aktiver Phasen erfolgen.
Mineralstoffe & Spurenelemente in einer Rezeptur
Multi Mineral
Multi Mineral kombiniert Zink, Kupfer, Mangan, Chrom, Selen und Jod und ist zusätzlich eine Quelle von Magnesium und Eisen. Verwendet werden unter anderem organisch gebundene Mineralverbindungen.
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Kupfer trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Verzehrempfehlung: Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Wasser einnehmen, vorzugsweise zu einer Hauptmahlzeit.
756 mg Kalium pro Tagesportion
Kaliumcitrat
Kaliumcitrat liefert pro Tagesportion aus drei Kapseln 756 mg Kalium – entsprechend 38 % des NRV.
Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
Verzehrempfehlung: Täglich 3 Kapseln unzerkaut mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
Bei Nierenproblemen, erhöhten Kaliumwerten oder der Einnahme von Medikamenten sollte vor der Verwendung ärztlicher Rat eingeholt werden.
Nukleotide & Astaxanthin
Pro ergänzt zwei Produkte mit völlig unterschiedlicher Zusammensetzung
Die Pro-Stufe erweitert die bereits umfangreichen Vor- & Nach Routinen um Nukleotide Pure und Astaxanthin Liquid.
Dabei handelt es sich weder um Mineralstoffe noch um weitere Aminosäuren: Nukleotide Pure liefert natürliche 5'-Ribonukleotide in Pulverform, während Astaxanthin Liquid ein Carotinoid aus einer Mikroalge in ölgelöster Softgel-Form enthält.
Natürliche 5'-Ribonukleotide aus Hefe-RNA
Nukleotide Pure
Nukleotide Pure enthält einen Hefe-RNA-Extrakt mit natürlichen 5'-Ribonukleotiden aus Saccharomyces cerevisiae. Der Herstellungsprozess führt zu einem hefefreien Endprodukt.
Das vegane Pulver enthält 100 g pro Glas und lässt sich mit dem beiliegenden Messlöffel dosieren.
Verzehrempfehlung: Täglich 1 g beziehungsweise einen vollen Messlöffel mit Wasser oder Saft einnehmen.
Das Produkt wird nicht für Kinder, Schwangere, Stillende oder Personen mit bekannten Purin-Stoffwechselstörungen wie Gicht empfohlen.
8 mg Astaxanthin aus Haematococcus pluvialis
Astaxanthin Liquid
Astaxanthin Liquid liefert 8 mg Astaxanthin pro Softgel-Kapsel. Das Carotinoid wird aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis gewonnen und liegt bereits in einem ölhaltigen System vor.
Eine Packung enthält 30 Softgel-Kapseln.
Verzehrempfehlung: Täglich 1 Softgel-Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen. Da Astaxanthin fettlöslich ist, empfiehlt sich eine Mahlzeit, die etwas Fett enthält.
Deine Sport-Routine im Alltag
Vor, Nach oder beides kombiniert in Pro
Vor und Nach sind zwei eigenständige Pakete. Die Bezeichnungen zeigen ihre Ausrichtung – die einzelnen Produkte behalten trotzdem ihre jeweiligen Verzehrempfehlungen. Pro verbindet beide Pakete und ergänzt zwei weitere Produkte.
Vor
Deine Routine vor der aktiven Phase
Zwei kompakte Bausteine bilden das eigenständige Vor-Paket.
Morgens
Cordyceps Forte
Täglich 2 Kapseln am Morgen mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Vor einer Mahlzeit
Amino 8 Forte
5 Presslinge mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, vorzugsweise vor einer Mahlzeit.
Nach
Vier Produkte für die zweite Seite deiner Sport-Routine
Nach ist ein eigenständiges Paket. Die Produkte müssen nicht alle unmittelbar nach dem Training eingenommen werden, sondern werden passend zu ihren Verzehrempfehlungen verteilt.
Rund um deine aktive Phase
Amino Plus
Täglich 4 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die Einnahme kann in den aktiven Tagesablauf integriert werden.
Zu einer Hauptmahlzeit
Multi Mineral
Täglich 2 Kapseln, vorzugsweise zu einer Hauptmahlzeit.
Flexibel über den Tag
Kaliumcitrat
Täglich 3 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
Vorzugsweise am Abend
Magnesium 7
Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Im vorkonfigurierten Nach- und Pro-Paket wird die 60-Kapseln-Variante verwendet.
Pro
Vor + Nach + zwei zusätzliche Produkte
Pro enthält das vollständige Vor- und Nach-Paket und ergänzt Nukleotide Pure sowie Astaxanthin Liquid.
Flexibel
Nukleotide Pure
Täglich 1 g in Wasser oder Saft einrühren.
Zu einer Mahlzeit
Astaxanthin Liquid
Täglich 1 Softgel zu einer Mahlzeit einnehmen.
Hinweis für die Sport-Routine: Astaxanthin Liquid mit zeitlichem Abstand zum Training einnehmen.
Gut zu wissen:
„Vor“ und „Nach“ sind eigenständige Pakete und keine aufeinander
aufbauenden Stufen. Erst Pro kombiniert beide Zusammenstellungen.
Die jeweiligen Verzehrempfehlungen der einzelnen Produkte bleiben
unabhängig von der Paketbezeichnung maßgeblich.
Deine Sport-Routine
Vor, Nach oder Pro – du entscheidest.
Vor und Nach sind zwei voneinander unabhängige Pakete. Pro kombiniert beide Pakete und ergänzt Nukleotide Pure sowie Astaxanthin Liquid.
Deine Nach-Routine
Eigenständige Zusammenstellung mit Aminosäuren und Mineralstoffen.
- Magnesium 7 · 60 Kapseln
- Amino Plus
- Multi Mineral
- Kaliumcitrat
Gesamtpreis
–
Die umfassendste Auswahl
Vor und Nach kombiniert plus zwei zusätzliche Spezialprodukte.
- Cordyceps Forte
- Amino 8 Forte
- Magnesium 7 · 60 Kapseln
- Amino Plus
- Multi Mineral
- Kaliumcitrat
- Nukleotide Pure
- Astaxanthin Liquid
Gesamtpreis
–
Du möchtest deine Sport-Routine lieber selbst zusammenstellen?
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Stell dir deine persönliche Sport-Routine zusammen.
Hier kannst du alle Produkte unabhängig von Vor, Nach und Pro einzeln auswählen. Bei Produkten mit mehreren Varianten stehen die verfügbaren Größen zur Auswahl.
Vor · Cordyceps
Cordyceps Forte
Standardisierter Cordyceps-sinensis-Extrakt.
Täglich 2 Kapseln am Morgen.
€74,90
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Vor · Essentielle Aminosäuren
Amino 8 Forte
Kombination aus acht essentiellen Aminosäuren.
5 Presslinge mit ausreichend Flüssigkeit, vorzugsweise vor einer Mahlzeit.
€34,90
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Nach · Magnesium
Magnesium 7
Kombination aus sieben Magnesiumverbindungen.
Täglich 2 Kapseln, vorzugsweise am Abend.
€29,90
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Nach · Essentielle Aminosäuren
Amino Plus
Acht essentielle Aminosäuren in Kapselform.
Täglich 4 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit.
€59,90
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Nach · Mineralstoffe
Multi Mineral
Kombination verschiedener Mineralstoffe und Spurenelemente.
Täglich 2 Kapseln, vorzugsweise zu einer Hauptmahlzeit.
€42,90
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Nach · Kalium
Kaliumcitrat
Kalium in Citratform.
Täglich 3 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit.
€23,90
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Pro · Nukleotide
Nukleotide Pure
Nukleotide in Pulverform.
Täglich 1 g in Wasser oder Saft einrühren.
€113,90
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Pro · Astaxanthin
Astaxanthin Liquid
Astaxanthin in ölhaltiger Darreichungsform.
Täglich 1 Softgel zu einer Mahlzeit. Mit zeitlichem Abstand zum Training einnehmen.
€26,90
Produkt ansehenNoch keine Produkte ausgewählt
Gesamt: 0,00 €
Vor und Nach sind eigenständige Pakete. Pro kombiniert beide Pakete und ergänzt Nukleotide Pure sowie Astaxanthin Liquid. Die individuellen Verzehrempfehlungen der einzelnen Produkte bleiben maßgeblich.
Wie die Sport-Routine ihre Produkte voneinander abgrenzt
FAQ
Was enthält die DYNAMIKPLUS Sport-Routine?
Vor enthält Cordyceps Forte und Amino 8 Forte.
Nach enthält Magnesium 7, Amino Plus, Multi Mineral und Kaliumcitrat.
Pro beinhaltet sowohl Vor als auch Nach und ergänzt zusätzlich Nukleotide Pure und Astaxanthin Liquid.
Werden alle Produkte täglich eingenommen?
Nein. ADEK Forte wird entsprechend der Verzehrempfehlung einmal alle 14 Tage angewendet. Für alle anderen Produkte gelten die jeweils angegebenen täglichen Verzehrempfehlungen.
Welche Produkte der Sport-Routine enthalten essenzielle Aminosäuren?
Sowohl Amino 8 Forte als auch Amino Plus enthalten alle acht essenziellen Aminosäuren.
Amino 8 Forte ist eine reine Aminosäuren-Rezeptur in Presslingsform. Amino Plus ergänzt die essenziellen Aminosäuren durch ausgewählte aktivierte B-Vitamine und Astaxanthin.
Warum sind Amino 8 Forte und Amino Plus beide in der Routine?
Die Produkte besitzen trotz der gleichen acht essenziellen Aminosäuren unterschiedliche Rezepturen und Darreichungsformen.
Amino 8 Forte konzentriert sich auf die Aminosäuren selbst. Amino Plus enthält zusätzlich ausgewählte B-Vitamine und Astaxanthin.
Wer diese Kombination nicht möchte, kann im individuellen Routine Builder eines der Produkte weglassen.
Welches Produkt der Sport-Routine enthält Magnesium?
Magnesium 7 liefert 251 mg Magnesium pro Tagesportion.
Auch Multi Mineral enthält Magnesium und ist laut aktueller Zusammensetzung eine Magnesiumquelle. Bei einer Kombination sollte daher die gesamte Magnesiumzufuhr berücksichtigt werden.
Was bringt Magnesium beim Sport?
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Außerdem trägt Magnesium zum Elektrolytgleichgewicht, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Was bringt Kalium beim Sport?
Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Zusätzlich trägt Kalium zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
Kaliumcitrat liefert 756 mg Kalium pro Tagesportion.
Was sind Nukleotide Pure?
Nukleotide Pure ist ein Pulver mit natürlichen 5'-Ribonukleotiden aus einem Hefe-RNA-Extrakt. Das Endprodukt ist hefefrei und vegan.
Muss Astaxanthin direkt nach dem Training eingenommen werden?
Nein. Die Produktverzehrempfehlung schreibt keinen Bezug zum Training vor.
Astaxanthin Liquid wird einmal täglich zu einer Mahlzeit eingenommen, vorzugsweise zusammen mit etwas Nahrungsfett. Für den späteren Routine-Ablauf kann es deshalb problemlos außerhalb des direkten Trainingsfensters eingeordnet werden.
Muss ich die komplette Sport-Routine rund um das Training einnehmen?
Nein. Die Produkte besitzen unterschiedliche Einnahmezeitpunkte.
Cordyceps Forte wird morgens verwendet, Multi Mineral vorzugsweise zu einer Hauptmahlzeit und Magnesium 7 kann beispielsweise abends eingenommen werden. Andere Produkte lassen sich flexibel in den Tagesablauf integrieren.
Kann ich die Sport-Routine individuell zusammenstellen?
Ja. Basic, Plus und Pro sind vorkonfigurierte Stufen für einen schnellen Kauf.
Im individuellen Routine Builder können alle Produkte separat ausgewählt werden. Dadurch können beispielsweise nur eines der beiden Aminosäuren-Produkte oder einzelne Mineralstoffe gewählt werden.
Was gilt bei der Einnahme von Medikamenten?
Bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme sollte vor der Verwendung der Routinen ärztlicher oder pharmazeutischer Rat eingeholt werden. Das gilt insbesondere bei Antidepressiva, Blutverdünnern, Blutdruck- oder Blutzuckermedikamenten sowie immunsuppressiver Behandlung.
Kann ich zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel kombinieren?
Bei der gleichzeitigen Verwendung weiterer Nahrungsergänzungsmittel sollte die gesamte tägliche Zufuhr der enthaltenen Vitamine, Mineralstoffe und weiteren Inhaltsstoffe berücksichtigt werden. Bei bestehenden Erkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme sollte vorab ärztlicher oder pharmazeutischer Rat eingeholt werden.
