Zutaten:
- Verschiedenes frisches Obst (Äpfel, Orangen, Kiwi, Ananas)
- Nüsse oder Samen (Walnüsse, Chiasamen)
- Frischer Minzblätter zum Garnieren
- Limettensaft
Zubereitung:
- Obst nach Belieben schälen, schneiden und in eine Schüssel geben.
- Nüsse oder Samen darüber streuen, mit Limettensaft beträufeln und mit Minzblättern garnieren.
Gesundheitliche Vorteile:
- Frisches Obst ist reich an Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen.
- Nüsse oder Samen liefern gesunde Fette und zusätzliche Nährstoffe.
