Gesunde Weihnachts-Apfelringe mit Zimt
Diese knusprigen, zimtigen Apfelringe sind wie gesunde, hausgemachte Chips und verbreiten mit ihrem Aroma von Zimt und Äpfeln eine festliche Stimmung 😍🤶
Zutaten:
Äpfel, in dünne Ringe geschnitten
Zimt
Honig
Mandelblättchen oder gehackte Nüsse zum Garnieren
Zubereitung:
Ofen auf 120°C vorheizen.
Apfelringe auf einem Backblech auslegen und mit Zimt bestäuben.
Leicht mit Honig oder Ahornsirup beträufeln und mit Mandelblättchen oder gehackten Nüssen bestreuen.
Im Ofen etwa 1 Stunde backen, bis die Apfelringe knusprig sind.
Gesundheitlichen Vorteile:
Zimt reguliert den Blutzuckerspiegel, wirkt entzündungshemmend, ist reich an Antioxidantien und kann die Herzgesundheit unterstützen.
Honig besitzt nicht nur natürliche Antibakterien, sondern hilft auch dabei Husten und Halsschmerzen zu lindern, ist reich an Antioxidantien und ist eine Energiequelle ohne raffinierten Zucker.
