Bio MCT Öl aus 100% Kokosöl

• mittelkettige Triglyceride
• schnelle Energiezufuhr durch kurze Stoffwechselwege
• Ketonkörper bildend
  
• 250 ml pro Glas
• Sorgsam ausgewählte Rohstoffqualität

MCT Öl:

MCT Öl, oder auch „Medium Chain Triglyceride“ Öl, besteht zu rund 95 % aus mittelkettigen Triglyceriden. Dies sind gesättigte Fettsäuren, dessen Besonderheit die geringe Anzahl an Kohlenstoffatomen ist.

Diese Fettsäuren kommen hauptsächlich in tropischen Pflanzen vor und sind leichter zu verdauen als Speiseöle. Das Produkt wird dabei aus Kokosöl gewonnen.

Eine Art von mittelkettigen Triglyceriden sind beispielsweise die Caprylsäure (C8) und die Caprinsäure (C10). Die beiden Zahlen 8 und 10 stehen für die Anzahl der Kohlenstoffatome. Je weniger Kohlestoffatome, desto kurzkettiger ist das Öl, da es bei der Verstoffwechselung schneller in Energie umgewandelt werden kann.

Aufnahme:

Wie erwähnt, führt die geringe Anzahl der Kohlenstoffatome zu einer schnelleren Energiezufuhr sowohl zum Körper als auch zum Gehirn.

MCT-Öl kann aufgrund seiner besonderen Struktur leichter vom Körper aufgenommen werden und direkt zur Leber transportiert werden. Dort wird es in Ketonkörper oder Energie umgewandelt, die dann im Körper verwendet werden können.

Positive Wirkung:

Erhöhung der Energie und Leistungsfähigkeit:

MCT wird nicht nur schneller in Energie umgewandelt, es besitzt auch eine hohe Energiedichte. Daher ist MCT als Nahrungsergänzungsmittel bei Sportlern sehr beliebt. Dadurch, dass MCT schnell vom Körper aufgenommen werden kann, liefert es eine rasche Energiequelle (DOI: 10.1111/1541-4337.12926) . Dabei wird MCT 2 Stunden vor dem Sport und 2 Stunden nach dem Sport eingenommen. Bei der Einnahme vor dem Sport wird das Power Level erhöht und der Sportler ist fähig, mehr Leistung zu bringen. Nach dem Training hilft die Einnahme von MCT vor allem dabei, keine Muskeln oder Proteine anstelle von Fett abzubauen.

Hilfe bei Gewichtsreduktion:

MCT Öl kann zusätzlich bei der Gewichtsreduktion helfen. Der Begriff „ketogene Diät“ ist mittlerweile weit verbreitet. Ähnlich funktioniert es mit MCT. Der Körper nutzt Ketone um Energie zur Verfügung zu stellen, wodurch die Kohlenhydrate im Körper nicht mehr so eingelagert werden. Dadurch kann ein Gewichtsverlust das Resultat sein (DOI: 10.3390/ijms222212310). Zudem kann MCT-Öl zu einem gewissen Grad das Sättigungsgefühl fördern und somit den Appetit reduzieren.

Vorbeugung gegen Alzheimer:

Ein Heilmittel gegen Alzheimer gibt es leider noch nicht. Aber die Einnahme von mittelkettigen Fettsäuren kann Alzheimer vorbeugen oder Symptome lindern (DOI: 10.3390/ijms222212310). Und zwar wird der Gehirnstoffwechsel dadurch verbessert. Vor allem kognitive Merkmale wie das Erinnerungsvermögen oder die Konzentrationsfähigkeit brauchen ausreichend Vitalstoffe und Fettsäuren, um reibungslos zu funktionieren.

Erhöhung des Stoffwechsels:

MCT-Öl kann hilfreich sein, wenn es um die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen und Nährstoffen geht, da es die Absorption in den Darm erleichtern kann. Der verschnellerte Stoffwechsel im Gehirn durch MCT Öl hat zudem auch den Vorteil, dass es keine Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel, dem Cholesterin gibt. Es gibt somit keine Ausschüttung von Insulin (DOI: 10.1007/s13197-022-05499-w).

Antibakterielle, Antivirale und Antimykotische Wirkung:

Besonders der Darmflora kommt MCT Öl zu Gute, da mittelkettige Fettsäuren verschiedene Bakterienstämme bekämpfen können. Des Weiteren ist vor allem die Caprylsäure dafür bekannt, antimykotische Effekte zu haben. Dies ist zum Beispiel bei Pilzerkrankungen hilfreich. Die Laurin,- sowie Caprinsäure bekämpfen Viren und sonstige Erreger im Körper und können dadurch Infektionen verhindern (DOI: 10.3390/foods8110553).

Nebenwirkungen und Unverträglichkeiten:  

Generell sind kaum Nebenwirkungen von MCT Öl bekannt, aber natürlich kommt es auf dir richtige Dosierung an. Da der Körper nicht an einen höheren Konsum von mittelkettigen Triglyceriden gewöhnt ist, ist es auf alle Fälle wichtig mit einer niedrigeren Dosierung zu beginnen. Wichtig ist es den Körper langsam an die Einnahme zu gewöhnen. Hat sich dein Körper einmal daran gewöhnt, kannst du die Dosierung steigern. Dabei sollten etwa 5 bis 50 Gramm pro Tag eingehalten werden. 

Inhalt:

Bio MCT Öl bietet Ihnen geprüfte und wirksame Qualität und enthält folgende Inhaltsstoffe: