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Die Schilddrüse greift in sehr viele Regelkreise des Körpers ein, z.B. in das Herz-Kreislauf-System, die Verdauung, Psyche und Fruchtbarkeit.
Der Stoffwechsel ist grob gesagt der Vorgang, bei dem durch Lebensmittel Bausteine für den Körper hergestellt werden und Energie aufgenommen bzw. verbraucht werden kann. Und Wärme wird durch ihn auch noch erzeugt. Ist das schon alles? Bei weitem nicht! Der Stoffwechsel ist sozusagen der Motor aller Lebensvorgänge. Ein einfaches Beispiel...
Viele Sportler und gesundheitsbewusste Menschen nehmen zur Verbesserung ihres Wohlbefindens oder ihrer Leistungsfähigkeit Kohlehydrate, Proteine und Vitamine zu sich und vergessen dabei oft die Mikronährstoffe, die das Ganze erst verwertbar machen - die Enzyme. Das wir ab dem 30. Lebensjahr alle 10 Jahre ca 13% unserer Enzymleistungen verlieren kommt erschwerend...
