Zutaten:
- Griechischer Joghurt
- Gemischte Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse)
- Frische oder gefrorene Beeren
- Honig oder Ahornsirup (optional)
Zubereitung:
- Griechischen Joghurt in eine Schüssel geben.
- Mit Nüssen und Beeren garnieren.
- Nach Belieben mit Honig oder Ahornsirup süßen.
Gesundheitliche Vorteile:
- Griechischer Joghurt bietet Proteine und probiotische Kulturen für eine gesunde Darmflora.
- Nüsse und Beeren sind reich an Antioxidantien, Vitaminen und gesunden Fetten.
