Spermidin Forte - Brokkoli

Spermidin ist eine natürliche Verbindung, die in vielen Organismen vorkommt. Es gehört zu den Polyaminen und spielt eine wichtige Rolle bei Zellprozessen wie Wachstum, DNA-Stabilisierung und antioxidativer Schutz. Spermidin ist die einzige bekannte natürliche Substanz, die den Prozess der Autophagie aktiviert.  

Brokkoli gehört zur Familie der Kreuzblütler und ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Es ist bekannt für seine Nährstoffdichte und wird oft als Superfood bezeichnet. 

Funktionen im Körper:   

Spermidin:  

1. Verzögerung des Alterungsprozesses: Spermidin kann eine Rolle bei der Verzögerung des Alterungsprozesses spielen, indem es zellulären Stress reduziert und die Autophagie fördert, einen Prozess, bei dem Zellen schädliche Bestandteile abbauen (PMID: 34881079, PMID: 32268299).  

2. Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Spermidin kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen, indem es den Blutdruck senkt, die Elastizität der Blutgefäße verbessert und die Bildung von Plaques in den Arterien reduziert (PMID: 36249217). 

3. Verbesserung der Gehirnfunktion: Es gibt Studien, die darauf hinweisen, dass Spermidin neuroprotektive Eigenschaften hat und vor neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson schützen könnte, indem es die Gehirnfunktion unterstützt und neuroinflammatorische Prozesse reduziert (PMID: 32268299). 

4. Regulierung des Stoffwechsels: Spermidin spielt eine Rolle bei der Regulation des Stoffwechsels, einschließlich des Glukose- und Fettstoffwechsels, was dazu beitragen kann, das Risiko von Stoffwechselstörungen wie Diabetes zu verringern (PMID: 35478379). 

Brokkoli:  

1. Reich an Nährstoffen: Brokkoli ist reich an wichtigen Nährstoffen wie Vitamin C, Vitamin K, Folsäure, Ballaststoffen und Antioxidantien. Diese Nährstoffe unterstützen das Immunsystem, fördern die Knochengesundheit, unterstützen die Verdauung und schützen den Körper vor Zellschäden durch freie Radikale (PMID: 37508253). 

2. Krebsvorbeugung: Brokkoli enthält bestimmte bioaktive Verbindungen wie Sulforaphan und Indol-3-Carbinol, die mit einer Verringerung des Risikos verschiedener Krebsarten in Verbindung gebracht werden, darunter Brustkrebs, Prostatakrebs, Darmkrebs und Lungenkrebs (PMCID: PMC10376324).