



Allgemeine Information
Was ist Fokus Tag?
Fokus Tag ist eine spezielle Zusammensetzung aus Ashwagandhawurzel-Extrakt, B-Vitaminen, Magnesium, Griffonia Simplicifoliasamen-Extrakt und Rosenwurzel-Extrakt. Diese Mischung aus natürlichen Inhaltsstoffen bietet deinem Körper die ideale Grundlage für den Alltag.

Vitalität
Warum Fokus Tag?
B-Vitamine unterstützen zahlreiche Körperfunktionen, darunter die normale Cystein-Synthese, den Energiestoffwechsel, die psychische Funktion und das Immunsystem, sowie die Verringerung von Müdigkeit und die Nervensystemfunktion.
Vitamin B12 fördert die Bildung roter Blutkörperchen und hat eine Rolle bei der Zellteilung.
Magnesium trägt zur Reduktion von Müdigkeit, zum Elektrolytgleichgewicht, zur Muskelfunktion, zur Eiweißsynthese und zu gesunden Knochen und Zähnen bei.
Ashwagandhawurzel-Extrakt, bekannt für seine antientzündlichen, stressreduzierenden, antidepressiven und Anti-Aging-Effekte, unterstützt auch die Ausdauer und Energie.
Griffonia simplicifolia-Samen-Extrakt mit Hydroxytryptophan fördert die Serotoninproduktion und kann bei Serotoninmangel helfen.
Rosenwurzel-Extrakt verbessert die Stresstoleranz und kognitive Funktionen.

Forschung
Wirkung & Studien zur Ashwagandhawurzel
Ashwagandha zeigt laut Studien vielfältige gesundheitliche Effekte. Es wirkt antientzündlich und senkt den Entzündungsgrad (1). In Tierversuchen wurden stressmindernde Effekte und eine antidepressive sowie angstlösende Wirkung festgestellt (2, 3).
Eine Studie an Männern (50–59 Jahre) zeigte, dass die tägliche Einnahme von 3g Ashwagandha die Blutwerte verbesserte, Haarmelanin steigerte, den Cholesterinspiegel senkte und die sexuelle Leistungsfähigkeit erhöhte (vgl. Bone, K. 1996, S. 137 ff.).
Tierversuche belegen eine Verringerung von Cholesterin, Triglyceriden und Lipidperoxidation, sowie einen Anstieg des HDL-Cholesterins (4).
Eine weitere Studie bestätigte eine Verbesserung der Ausdauer (VO2 max) und Fitness durch Ashwagandha (5).
1 (doi.org/10.3109/13880208509069028), 2 (PMID: 11137343), 3 (PMID: 10075127), 4 (PMID: 11054855, 16713218), 5 (PMID: 33600918)