EINMAL SO RICHTIG DURCHSCHÜTTELN
ANWENDUNG AUF DER VIBRATIONSPLATTE
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Preis 20,00€
Anwendungsbereiche
- Leistungssteigerung
- Fettverbrennung und Stoffwechsel
- Koordination und Balance
- mehr Lebensqualität und Vitalität
- Mobilität
- Bessere Durchblutung
- Anregung des Lymphflusses
- Stärken des Beckenbodens
- Geh- und Stehsicherheit
- Konzentration
- Stärkung der Gelenke
- Immunsystem
- Lebensfreude
vibrationsspektrum
Wippe
seitenalternierende Bewegung
Die Wippe eignet sich für Personen mit wenig Bewegung, da die Amplitude höher ist, wird der Körper mehr bewegt. Grosse Gelenke erfahren dadurch wieder ihren Radius und bleiben mobil. Die Koordination der Gehirnhälften wird gefördert. Der Schwerpunkt dieser Trainingsart liegt im koordinativen und muskulären Bereich.
Vibration
Rotationsmotor
Die Vibration (Rotationsmotor) ist für alle Übungspositionen geeignet, ideal für Muskelanspannung und Dehnungsübungen, sowie als Ergänzung zum Bewegungssport. Die Vibration ist ideal geeignet, um Verspannungen oder Verklebungen im Bindegewebe zu lösen.