Gesunde Weihnachts-Apfelringe mit Zimt

Gesunde Weihnachts-Apfelringe mit Zimt

Diese knusprigen, zimtigen Apfelringe sind wie gesunde, hausgemachte Chips und verbreiten mit ihrem Aroma von Zimt und Äpfeln eine festliche Stimmung đŸ˜đŸ€¶Â 

 

Zutaten: 

Äpfel, in dĂŒnne Ringe geschnitten 
Zimt 
Honig 
MandelblĂ€ttchen oder gehackte NĂŒsse zum Garnieren 
 

Zubereitung: 

Ofen auf 120°C vorheizen. 
Apfelringe auf einem Backblech auslegen und mit Zimt bestÀuben. 
Leicht mit Honig oder Ahornsirup betrĂ€ufeln und mit MandelblĂ€ttchen oder gehackten NĂŒssen bestreuen. 
Im Ofen etwa 1 Stunde backen, bis die Apfelringe knusprig sind. 

 

Gesundheitlichen Vorteile: 

Zimt reguliert den Blutzuckerspiegel, wirkt entzĂŒndungshemmend, ist reich an Antioxidantien und kann die Herzgesundheit unterstĂŒtzen. 
Honig besitzt nicht nur natĂŒrliche Antibakterien, sondern hilft auch dabei Husten und Halsschmerzen zu lindern, ist reich an Antioxidantien und ist eine Energiequelle ohne raffinierten Zucker.